Ciri-ciri:
- Dada bergetar,keringat dingin dan kebelet BAB(buang air besar) karena peningkatan kerja saraf otonom saat depresi
- Saat depresi,orang mudah kaget lantaran waspada yang berlebihan
- Hampir semua orang yang bertipe perfeksionis alami depresi
- Sadari bahwa pekerjaan apapun bisa membuat depresi
- Rilekskan diri dengan berlibur,turunkan tingkat keparahan depresi
- Sadari kemampuan diri,kenali kepribadian dan cintai pekerjaan membantu mencegah depresi
Sumber dr. Agustina Konginan SpKJK
Jawapos tangal 21 Juni 2014
Tidak ada komentar:
Posting Komentar